＊2026-01-某日、iPhoneでApple Fitness＋(無料体験1ヶ月)が表示されてきたところで、Twitter投稿を再掲することにしました。
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| 旧Twitter ポスト2023 |
| ✦ 週末車検！愛車ムーブ・キャンバス ワンクレ、ワンパスで半年1度の定期点検と同じ感覚、販売店持込みお茶しながら約1時間ちょっと、店内で待っててもう完了！(後日ステッカー&車検証) 近所のTOYOTAさんが閉店してた.. 2023年1月8日 |
| ✦ 共通テストの問題と解答を見たが、解答がないと解らなかった。18歳受験生はこういう問題が解けるのか、高校教諭や予備校講師は全問正解できるはず。 2023年1月16日 |
| ✦ iPhoneもAndroidも持っていて、 昨年末iPhoneOSアップデートした画面に勝手にフィットネスのアイコン、コレAppleWatchなしで万歩計代わりに無料で使える。Fitness＋「ワークアウト」は、日本がエリア対象外 2023年1月21日 |
| ✦ 歩数計に褒められる、「歩く」趣味、運動量が増えたというのに未だに糖質・脂質異常。運動したから 食べていい？ 甘いものじゃないけど、糖質が高かった。 ベルトをキツめに締めると、下腹がキツい。 腹筋を日課にしたら、お腹周りが太る。 そうだ、こんどは断食にしてみよう.. 2023年1月26日 |
| ✦ 今年3月から東武東上線の上板橋駅に準急が停車するらしく、池袋 ＞上板橋 ＞成増になるのだそう。時々使うけど、また乗り間違えしそう 2023年1月29日 |
| ✦ 相続の云々で、神頼み 近所の神社は新年早々庭木伐採トラックが入って、後日でいいやと出直し、御守りは「家内安全」でいいかなと社務所をのぞくと、掲げてある一覧表には家内安全と書かれてあるのに、現物がなかった。 後日に別の名所で参拝、 やっぱり「家内安全」がない。 「家運隆昌」がある、まいいや、語感だけで飛躍的に運気アップした気分 2023年1月30日 |
| ✦ SMSで「未払い」通知、ヤラレた、URL先開けちゃった、 パスワード変えなきゃ。 週末UNIQLOセルフレジでも、クレカ支払エラー、 「二重払いの可能性」.. 2023年1月31日 |
| ✦ 定期健康診断 BMIばっかり気にして、予約をとったら減量できると思った.. WEB予約3回延期。基本健診メニューに胸部X線検査がある医療機関で、先日二次検査を希望してCTスキャン結果3D画像を見せてもらった。自分を知るってヤバい..結果は異常なしだったけど、たしかにコロナ・ワクチンが効いてることを確認できた。 2023年2月3日 |
| ✦ 板橋区内、旧粕谷家住宅築300年記念イベント 2023年2月3日 |
| ✦ 癒しの古民家見学スポット.. 公園の外から遠目で見てたけど、昨日の旧粕谷邸イベントを訪ねたら案内された。｜板橋区立郷土資料館／旧田中家住宅。郷土資料館の館内から中庭に出て、気軽に見学できる。昔むかし幼少の頃、親の実家が五右衛門風呂だったことなど思い出す。2023年2月4日 |
| ✦板橋区内、城北交通公園、 D51や野球場がある公園。新橋駅前のSLは有名だけど、運転席に乗れないじゃん 2023年2月4日 |
| ✦ ちなみに.. 先日「家運隆昌」のおまもりが買えたお寺は、東京大仏（板橋区・乗蓮寺)、ご利益があって健康診断の結果も異常なく、長年抱えていた健康に関する悩みも心配事などの気も晴れた。 2023年2月4日 |
| ✦ 東京23区内には立ち寄り寺社パワースポットがたくさんあります。「出世の石段(港区)」、筋トレ＆有酸素運動効果まちがいなし。男坂を上っている途中で立ち止まって、振り返らない。 2023年2月5日 |
| ✦ テレワーク・シフト増 朝が楽なんだけど、運動不足、暇つぶしに健康に関する情報をWEB検索して読む、体脂肪率とBMIの違いもよく知らなかったし、小腹がすいた時に脂肪燃焼するって..? まだまだコロナ感染警戒、除菌剤で発ガン性系があるとか、コロナ・ワクチン未接種はガン発生の可能性が高いとか.. 2023年2月7日 |
| ✦ Adobeアカウントが、Adobe Creative Cloudが仕事のPCにインストールされてあったんだけど、年明けからもうAdobeが使えなくなっていて、試用版アカウントだったのかも、と無念.. Adobe Acrobat だけ、PDFがWEBブラウザで開くから、最近はAdobeReaderインストールも不要だけどAcrobatはやっぱり便利かも 2023年2月8日 |
| ✦ 先日の健康診断の結果を気にしながら、 WOWOWグラミー賞2023受賞式の録画を観ていたんですけど。Lizzo♪リズミカルで迫力のポップ、ニッポンの健康基準値は、キビし過ぎるんじゃないかな、と。標準値＋1オーバーで保健指導が来る。 指導から逃げたいなら、痩せすぎて、モデル体型を目指せとおっしゃるのでしょうか.. 2023年2月9日 |
| ✦ チョコレートを選ぶ 「高カカオ・チョコ」 ポリフェノールが腸内環境を整え脂肪の蓄積を抑制、活性酸素の働きを抑える抗酸化作用、美肌エイジングケア効果 テオブロミンという苦味成分が脂肪分解作用 「MCTオイル入り・チョコ」 中鎖脂防酸がBMI高めの体脂防や内臓脂肪を減らす 1日40g 1包チョコ食べて減量.. 2023年2月10日 · |
| ✦ 東京ゲートブリッジ(江東区) 遠目で眺めるのも、クルマで走ってみるのも、橋を歩いて来るのもいい。キャンプできる若洲公園、エレベーター上って橋の鋪道を往復、強風、スマホ撮影はしっかり手に持って、橋から海に落ちたらヤバい 2023年2月11日 |
| ✦ GoogleMapストリートビュー・アプリ3月終了、iPhoneで起動して終了予告のメッセージ画面。殆どの機能がGoogleマップに統合されていますので、世界中ビューは健在 2023年2月12日 |
| ✦ 消費エネルギーと摂取エネルギーのバランス、食事制限して基礎代謝を下回らないように、と基礎代謝は体重計に出てくる。ランチ750kcal あと.. 体組成計（体重計）の仕組みを解説。なぜわかる？どうやって測る？測定方法と精度の高い測定結果を得るための注意点とは 2023年2月13日 |
| ✦ かつての派遣先職員さん達が、DB倶楽部(通称デブクラブ)という美食オフ会を主催していた。紳士的データ型のメタボ・チーム、日頃ダイエットに励むメンバーの慰労をねぎらう月１回食事会の日中に体重測定、体脂肪率の高い順に費用負担が高い、という仕組み。自分達より体格がいい人を入会勧誘.. 2023年2月14日 |
| ✦ 食事&運動カロリー管理やってみようと思って、昨日からはじめたアプリと、今日もうお別れ.. 100gで換算するカロリー計算は面倒くさい。だけど、PFCバランスでタンパク質って意外に摂れてないってわかった。体重管理はホントを登録する必要ないし、理想を体重計やアプリに先取りしておけばいいかな 2023年2月15日 |
| ✦ スマホカメラで食事前に簡単カロリー計算、というのを試してみたい。写真で摂取カロリーだけってアプリ.. 生年月日と体重登録なしで。日に三食で家計と日常を覗かれてる感を避けたい気分。 買い物レシート・スキャン登録できる家計簿アプリが、実現してきているけど、文字化けするしね 2023年2月16日 |
| ✦ CTスキャン体験談 放射線で内臓の画像を撮る検査。CTスキャン室で深呼吸、映画「新作アバター」の終盤シーンみたいに大きく息を吸って10秒位息を止めたまま。胸からお腹までスキャン、放射線検査は、万病に効くというラドン温泉が平気な人は抵抗ないかも。検査後にちょっと興奮、覚醒する感覚。結果は、PC画面で断面3D画像で高解像度、胸からお腹までスライドして各臓器が孤島のように鮮明に見えて、肺は空っぽ～胃袋～肝臓～腸まで異常なし。費用は自己負担額5千円札でお釣り、検査後はなぜか息切れが治っていた。2023年2月17日 |
| ✦ 皇居周遊外周約5キロをのんびり歩く傍らを、皇居ランナーが走りすぎる、走る走る速い速い。皇居ランに来るランナーががどこで着替えているのか謎だったが「ラン・ステ（ランニングステーション）」なる施設があるらしい。勤務先や自宅からジャージ着て竹橋駅に集合するのかも。皇居外周は、都心なのに人通りが少なく、日没後はちょっと不気味、空気がきれい、のんびりお散歩もGood、ついでに議事堂、霞ヶ関省庁ストリート、東京タワーが見えてくる 2023年2月18日 |
| ✦ 異動の打診や駆引きの時期 派遣の契約期間満了も異動シュミレーション。コロナ禍明けの気配でフルーツバスケット・ゲームを想定、残り席に福があるかも。在宅テレワークから通勤、今後逆転.. スマホ世代の若手が留守番役じゃなく、みんなで役職代行。親世代は子供達の真似をすればいい、若く見られるはずだ ·2023年2月19日 |
| ✦ シャンシャ〜ン Good Luck！ ちなみに動物園は、月曜は休園日です。 美術館も図書館も資料館も月曜休館 2023年2月20日 |
| ✦ シャンシャ〜ン Good Luck！アゲイン またWEBニュース動画見ちゃった.. 2023年2月21日 |
| ✦ 保健指導で 食事 ： ご飯1/2 と、それだけ書かれました。 1ヶ月続いてます。 お米代が助かります。 ちゃんと食べると忙しくなるし、偏った栄養バランスを、意識してちゃんと食べると、疲れてくる。ダイエットしたい人！茶碗のご飯100g･150g･200gをまず確認！ 2023年2月22日 |
| ✦ //続・保健指導 目標は「6ヶ月(180日)で、体重3kg減」 1キロ減量するには約7000kcal消費 7000kcal×3kg÷180日=120kcal/日 1日に120kcal消費するために 運動で 70kcal 食事で230kcal とか、書かれてる.. 食事： ご飯1/2 (揚げ物を控える) 運動： 通勤時に歩く、休日散歩 1日4~5000歩、階段も歩く_- 2023年2月23日 |
| ✦ 運動不足解消にスクワットがいいらしい 座りっぱなしでイライラ 小腹がすいて、 立ち上がり スクワット、スクワット 膝が、つま先より前に出ないように..と 膝の屈伸ではなく 椅子から一度立って、腰をおろし、座らない でまた立って.. スロスク(*スロースクワット)なら スキー,スノボのカービングが上達する姿勢 2023年2月24日 |
| ✦ 悪玉コレステロール対策のオリーブオイルが容器の中で冷たく固まっていて、使うたびに湯せんで温めるのも面倒だから、時季を待とう 2023年2月25日 |
| ✦ やっぱり焼き鳥 でしょ、鶏唐揚げより さっきプール寄って泳げたし けっこう歩いたと思う、、だから唐揚げ、いいじゃん うーん、やっぱり 焼き鳥 辛味噌の.. あと、デザートの抹茶アイスも 2023年2月26日 |
| ✦ 法要.. いつも顔出す子が来ない まさか体調不良？ 昨年子供達が亡父、赤字相続の騒動で 関係がややこしくなってきて 親子兄弟ヘタに密談もできず 年明けアパートの家主さんの家賃振込先が相続人に代わり、 法要でお経を上げる住職さんも、亡父相続とご挨拶 成仏って相当年月がかかるものらしい 早桜.. 2023年2月28日 |
| ✦ ダイエット中「チート・ディ」 cheat= 欺く 好きなものを3食、自由に食べる日 基礎代謝の3倍量、食べていい日 ストイックな減量生活で代謝が下がって、体重がなかなか減らない頃に実行する、時々やる 高糖質の食事を摂って脳をだまし、代謝を下げさせず 2023年3月1日 |
| ✦ ひかりTVチューナーで地デジ、BS、ひかりTV見放題プラン契約、光インターネット回線でTV視聴なんだけど、3月末でディズニーchやFOXchが終了するらしい。毎日見てるわけじゃないけど、セットに無くなるとつまらなくなる。ひかりTVの月額が高すぎる 2023年3月2日 |
| ✦ 昔、ニックネーム「梅桃桜」と名乗る ネット友達がいて うめももさくら と思ったら ゆすらうめ・さくら 山桜桃 でも ゆすらうめ 梅と書かない サクランボの様な赤い実がなる木らしい Web作成を始めた頃、すでにCSSとかJSとかバリバリ使ってた娘で、 OL兼女優、 名前のごとくややこしい女性で.. 2023年3月3日 |
| ✦ 東京都港区は民放TV各局の所在地 新橋・汐留：日テレ お台場：フジテレビ 赤坂：TBS 六本木：テレ朝 虎ノ門：テレ東 無人運転ゆりかもめ線 レインボーブリッジも歩ける.. 2023年3月4日 |
| ✦ Eテレ再放送で「古武術」NHK趣味どきっ！ 古武術に学ぶ体の使い方。 日頃の運動習慣ネタが満載 疲れない立ち方 >骨盤を後傾させる 階段上り>お尻と腿裏を意識する 股関節を入れて片脚バランス プランクで肩甲骨を開く 肩を回さず肩甲骨を回す.. などなど 2023年3月5日 |
| ✦ PFCバランスとかカロリー計算用語ばやりで P プロテイン タンパク質 F ファット 脂質 C カーボ 炭水化物(糖質＋食物繊維) この献立でタンパク質はどれとどれ、とか食材を気にしてみる 最近ビタミン、βカロチン、ミネラル、カルシウム等はどのくらい摂ってるのか.. https://t.co/BKiRCViyS9 2023年3月6日 · ✦ アプゲームの動画広告30秒中に 寝転びスマホで仰向けだったら腹筋 うつ伏せ姿勢だったらプランク TVコマーシャルは1本15秒で 1分間に4本放送されるから スクワット30秒間TV見ながら計れるじゃん 30秒間静止するバランス姿勢のポーズで最近レベルアップ60秒間静止 あと30秒 早く時間が経たないかと.. 2023年3月7日 |
| ✦ 最近アプリ広告に頻出するのが「断食タイマー」 16時間のプチ断食を見張ってくれるだけのアプリらしいけど 「オートファジー」ダイエット信者か、即効で単純に”食べなきゃ痩せる”と考える派が活用するのかなと思う。昨夜飲みで朝帰り、朝までなにか食べていて、あと16時間寝る.. 夜食タイマー 2023年3月8日 |
| ✦ プチ断食を実行すると 精神研ぎ澄まされるとか.. もし健診予約が午前なら朝食抜き 前日夕食21時迄、AM9時予約だと 12時間断食の状態で血圧血液X線検査 健診予約が午後なら昼食抜き 朝食から6時間程度で空腹感キツい ちなみに CTスキャン日 電話受付嬢の案内はランチ抜き ドクターは食事可と言った 2023年3月9日 |
| ✦ ドローイング諸説あり >腹式呼吸で 息を吐くとき一気にお腹をへこませキープ、しながら10秒..20秒..30秒..腹式呼吸を続ける >腹式呼吸で息を吐きながらお腹へこませ状態で、胸式呼吸 >最初からお腹へこませて、胸式呼吸をしている アスリートさん達は ランニング中のドローイン状態がやれるらしい 2023年3月11日 |
| ✦ 東京23区山の手を横切るコース 東京方面～ 日比谷公園(野外音楽堂) ：千代田区 > 日本武道館/北の丸公園：千代田区 >> 東京ドーム・シティ：文京区 >>>> 神宮外苑(国立競技場,神宮球場) ：新宿区 >> ～新宿御苑：新宿駅方面 ～代々木公園：渋谷区方面 2023年3月11日 · |
| ✦ 4月からの勤務先が決定 次の派遣先に半休で職場見学有、有休残日数は繰越し。 週5フルタイムで有休10日、来年度が決まれば社保継続で、有休日数は年度内に最低5日消費すれば、来年度分＋1日に累積、 有休は2年経過で時効。有休ノイローゼになりそう 2023年3月12日 · · |
| ✦ 空腹でイラッと感じたとき 気を鎮める、ゆっくり深い腹式呼吸で お腹を呼吸で満たす 息を吸うとき、胃袋の下から動かす感覚で空腹感も紛らす ドローイングってどう？ 腹式呼吸で腹筋も鍛えられるらしいけど 鼻から呼吸をお腹にためて 息を吐くとき思いきりお腹をへこませ10秒..20秒..30秒キープ 2023年3月10日 |
| ✦ 昔、腹式呼吸といえば、 胸式呼吸と逆だから 腹式呼吸は、吸うときおへその下を意識してお腹をへこませ 吐きながら下腹を力ませてお腹を膨らませた、と思う 昭和の頃に習った声楽、ヨガなど若い頃に身についていて、腹式呼吸でまず息を吐くとき無意識に下腹を膨らませていて、お腹がまた逆だなと.. 2023年3月12日 |
| ✦ やっぱりコレ ペッパーミル・パフォーマンス、人差し指を立て、バットの握り方かと思ったんだけど。或いは、日本のソフトバンクのロボット「ペッパー君」に見に来て、というか 2023年3月13日 |
| ✦ WORDかEXCELか、自作名刺を作る 名刺テンプレートは印刷すればWORDでもEXCELでもどっちでも構わない、自作オリジナル名刺を作る。 在宅ワークオフィスの屋号を考え、役職名”代表””マネージャー””ディレクター”などと好きに入力、裏面に簡単なプロフを箇条書き、仕事で何をやってるか、何ができるか.. 名刺を保存したり、印刷して持っていると、だんだんその気になってくるかも 2023年3月15日 |
| ✦ 春眠.. 「睡眠の質を上げる」って？ 上げたいと思う 睡眠コントロール 睡眠時間より 熟眠、眠りの深さらしい 二度寝して寝過ぎと思ったくらいゆっくり眠れた日に、体重減 質の良い睡眠は基礎代謝も上げられる 通勤電車で熟睡 短時間でぐっすり深い眠り ふと目覚めて放心状態 そのあとの予定が狂う.. 2023年3月16日 |
| ✦ 部屋キャン 自宅キッチンで燻製 フライパン、ガスグリル アルミホイル敷きして サクラのスモークチップをひとつかみ (空焼きなのでIHヒーターNG) 着火、煙が出たら、キャンプ気分 弱火、焼き網に食材を並べ、待つ 燃えカスは水を掛けしっかり消火 部屋もゴミ箱もスモーキー 2023年3月18日 |
| ✦ 中断・箸を置く 食事を断続的に中断 停滞、マンネリ・メニュー ムキになるし、飽きる ストイックな日常 新着健康情報の誘惑 中断する。 自分に負けたわけじゃなく 食事制限、運動習慣 頑張った我慢 体重測定も、やめちゃえば.. いま食べたいもの、なんだろう 再変、これからの仕事と生活習慣 2023年3月19日 |
| ✦ 相鉄線が来てた さっき反対ホームで電車を見た。2023/3/18（土）から相鉄線東急線で都営三田線直結、海老名から板橋区内まで繋がって、1日30本位。今までは目黒線で日吉から横浜元町・中華街までがあったが、武蔵小杉、新横浜、大和経由、海老名行き。 三田線の駅時刻表を見ると、海老名は”海”、大和は”大” と書いてある。「海行き」、各駅でしょ、と思ったら急行.. 2023年3月20日 |
| ✦ 食事制限ご飯1/2 習慣 3回、3日、3週間 身につくと意外と続く けど カロリー・チャージ要 白米1/2 ×3食では熱量不足、空腹感 ×4食 →1/3減 ×5食 →1/6減 ×6食 爆食い防止 余ったご飯1/2で 間食.. 白いご飯をすり鉢で潰して ミニぼた餅> 俵型、きな粉とあんこ 五平餅> 平型、軽く焼いて甘味噌だれ 2023年3月21日 ✦ 補足 インターネット検索技 And 検索 キーワード2つ以上 スペースを開けて入力 インターネット 仕事 ネット通販 開業 ヤフーショッピング 出品 検索結果→MakeShop ヤフー 出品 検索結果→ヤフオク あるいは疑問や質問をそのまま入力 「インターネットで仕事したい」 「ネットショップやりたい 」等など… 2023年3月22日 |
| ✦ NHK朝ドラの舞いあがれ！ 人と町工場をつなぐ事業って展開 PCインターネット使う仕事 シナリオにリアルネタがあるかも Yahooショッピング.. とか WEBでしか探せない、店頭では買えないグッズなど個人的に企画製造、ネットで直販 フリマとかネットオークションに 個人的な屋号で、出品してみる..とか 2023年3月22日 |
| ✦ EXCEL表を作ると、あとで検索できるので便利です。 過去の履歴職歴など詳細まで思い出して年月行の表にしてみる。 期間 ／事業者名／ 内容／ 場所／ メンバー(人数) ／費用等／ 別シート表 アドレス帳／名刺や受信メールの署名／など 別シート表に裏リスト ランチメニュー／店名／カロリー／金額／評価⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎／ 2023年3月23日 |
| ✦ EXCEL表作成・そのほか.. ※出品したいモノリスト ※お買い物欲しい物リスト ※お出掛け記録、行きたい行ってみたい場所 ※読書、映画、音楽視聴、スポーツ観戦リスト等など 思いつくまま エクセル表は1シートごとに1つの表、 途中に空白行を挿入しない表にします。 2023年3月23日 |
| ✦ 花粉アレルギー対策 鼻炎薬目薬、食物繊維、乳酸菌、ビタミンD.. それと、「甜茶」に関するキーワード 抗アレルギー、抗ヒスタミン ノンカフェイン 甜茶ポリフェノール 肥満予防、歯周病予防、肝機能強化、コレステロール値を下げる.. 甜茶に含有の「ルブソシド」は砂糖の75倍の甘味成分 2023年3月24日 |
| ✦ 花粉アレルギー対策 乳酸菌といえばヨーグルト 腸内環境で免疫力やホルモン・バランスを高め、余計な脂肪を排出 水切りしてみた 器、小ざる、キッチンペーパーに無糖ヨーグルトをひっくり返して放置 ギリシャヨーグルト風 ＋クリームチーズ ＋ミルクココア粉 乳清(ホエイ)もパックに貯めて使えるし 2023年3月25日 |
| ✦ 追記・乳酸菌について ヨーグルトにいろいろ種類があるけど、 同じ銘柄のヨーグルトばかりを食べていると、その種類の菌に飽きられるらしいんです.. ホントでしょうか 2023年3月25日 |
| ✦今週末都内は連日雨模様、わざわざ傘さしてお花見に歩いて出掛ける連中.. 風情 東京都は3/13以降マスクの着用は個人の判断、に変わっていて マスク解禁、外出レジャー緩和の気配で、お花見宴席警戒の恵みの雨 お花見、傘、でAND検索 雨に濡れるとサクラ模様が浮き出る和風傘、なる商品が出てくる.. 2023年3月26日 |
| ✦片足立ちの練習 ヨガ・立ち木のポーズ ヨガ・戦士のポーズ 3 「古武術」の疲れない立ち方を踏まえて、バランス 利き足が調子いい日は 10秒静止..20秒.. 30秒.. 反対の足は最初から足の裏がグラつく ヨガは、ポーズの間、呼吸を止めないんだって 息吸ってポーズで呼吸も静止、次に息吐くまで頑張って、息止めてた.. 2023年3月28日 |
| ✦異動のシーズンでデスクに差入れのお菓子が回ってくる度にお茶の時間 好物の甘いものを自主的に控えているだけに、お茶の時間はなにより楽しみ 糖質脂質増が気になるし、生菓子でなければ、おやつ貯蓄、日々戴いた焼菓子や飴チョコで、ミックスパック 各1個ずつのお菓子袋の中身は、何故か食べにくい 2023年3月31日 |
| ✦自動運転レベル4 解禁のニュース ドライバーレス、無人運転車が公道デビュー 初認定車には座席シート、物流デリバリー小型車ばかりではない 初心者マークで走るのか 有人車に絡まれ煽られても動じないか 道交法遵守、模範的な走行、 交通違反を見張る路上取締りが駆けつけ、交通指導などするのだろうか 2023年4月1日 |
| ✦長年使っててWORDで疑問.. WORDフォーマットに表が作ってあって差込印刷でEXCEL表の金額を入れたけど、WORDって桁区切りのカンマが出ないんだっけ。EXCEL表は3桁ごとのカンマがついていて WORDの方にはツールバーに桁区切りボタンがないし、差込み金額は数値だけで計算式はないし、コピペするのかな 2023年4月6日 |
| ✦音楽ってレーベルとか音楽事務所より個人の名前が売れる。「作曲:坂本龍一」とテロップ見ただけで、この曲いいねとか。 TV追悼番組、テクノポップ旋風を起こしたYMOと別人の、本職作曲家芸術家で活躍されていた坂本龍一さん生前の貴重な収録を視聴、入魂のピアノ演奏、音楽葬を御自身で演出していて.. 2023年4月8日 |
| ✦卵の殻にカラフルな装飾 今年は干支がウサギ年だからイースター・バニーも出てきたし.. イースター・エッグで遊んだ って、PCやモバイルOSやアプリに仕掛けられた裏技画面 Win11のEdgeを回線切断して開くときサーフゲーム Androidの設定バージョン情報から猫キャラがちょこっと、通知から登場 2023年4月9日 |
| ✦イースター・エッグで遊んだ って、PCやモバイルのOS、アプリに仕掛けられてある裏技画面 Win11のEdgeを回線切断して新規タブを開くときサーフゲーム Androidは設定バージョン情報を連打、猫キャラが通知に登場 iPhoneはGoogleアプリでピンボール・ゲーム。新規タブの画面を下から上方向にスワイプ 2023年4月9日 |
| ✦”新歓飲み会、解放！ 幹事が予約したお店はWEBで事前チェック、実際に出向いて気分が上がるかどうか、お誘いだけでも充分満足、数年来のおうち飲み習慣の憂さ晴らし、やっぱりまだまだ、帰ればよかった.. にならない飲み放題 結局終電まぎわ 駅前も繁華街も通常営業 店内は予約満席 復興の兆し..2023年4月14日 |
| ✦（略） 2023年4月15日 |
| ✦手書きでメモる、ノートを作る PCにデータあるし検索すればいい、 手書きノートなんて必要ないじゃん、と思われるかもしれないけど PCが固まって困る時もあるし PCやモバイル端末に依存していて、 漢字が思い出せない どう書くんだか記憶からなかなか出てこない漢字は、ローマ字入力して変換.. 2023年4月20日 |
| ✦4月からあたりまえの週5出勤 体力、判断力、記憶力、引継ぎの聞き取り、マニュアル資料やスケジュールの読み取り なにが仕掛けられているのか そう思ってやった、なんでそう思ったのか、、そっちも違ってたじゃん その時気付いて、なんて言えばよかったのか… リマインダーが不可欠、週末、意識ぼんやり 2023年4月22日 |
| ✦”部屋キャン マイブーム・おやつ、ポップコーン 蓋付き鍋やフライパン、少量の油でコーンを熱してポンポン作るお勝手ポップコーン、油の種類も味付けもお好みで。 炭火でポップコーン作る方もいるらしい コーンの品種は、爆裂種と言うんだそうです。 2023年4月23日 |
| ✦ランニング・マン わりと息切れするダンス基本動作、畳1畳スペースで有酸素運動 「ランニング・マンを教える」 動画で要領覚えて、電話で説明するみたいに、言うだけで、実際やったことないけど 教えられた人ができたら、コーチになれるじゃん 最近は、部屋で 跳ねない飛ばないおうちフィットネスが流行り 2023年4月26日 |
| ✦文字だけで「ランニング・マン」を教える。 まずは、転ばないように、サンダルとかスリッパはNG 右足左足かわりばんこにケンケン2回ずつ、だんだん軽く、かかとを浮かしめで ランニング・マン、いくよ～ ケンケンの2回目でちょっと後ろに下がる 本格的には片足後ろに引くとき もう片足は前に出てくるはず 2023年4月28日 |
| ✦「ランニング・マン」諸説あり その場でスキップ ステップは、スキップで出来る、けどリズムが違う スキップは♩ ♪ ♩ ♪ ♩ ♪ ランニング・マンは♪ ♫ ♫ ♫ ケンケン がわからない？ けんけんは片足飛び ニッポンの伝統的な子供の遊び「石蹴り(いしけり)」けんけん・ぱ、けんぱ ぱ で両足着く 2023年4月29日 |
| ✦扇風機が、 ずっと昔からあるレトロ扇風機は、真直の風力でパワフル、首振りレバーが壊れ、首を振らなくなってて、 もう一台追加のDCモーター・サーキュレーターが1年足らずでもう故障、換気用と部屋干しタイマー、首は回るんだけど羽根が回らず、お役目満了 この手の家電は、毎年買い換えるのかな.. 2023年4月30日 |
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| 旧Twitter ポスト2022 |
| ✦A Happy New Year! ┏┓┏┓┏┓ ┏┓ ┏┛┃┃┏┛ ┏┛ ┗┛┗┛┗┛ ┗┛ Gucchiです ことしもよろしくおねがいします お仕事中 就活中 受験生 帰れない留学生 初詣中 療養中 一緒に紅白見てた方々も.. 怪我なく、元気で 良い年をお迎え下さい どんな方々に読まれるんだろう 気負わず 気長に.. 2022年1月1日 |
| ✦ 週末土日休 まだ2021にやること終わってないって、実はウチも。天井付の棚をやっと取外せる気分になって、でもまだ処分できずにまた置き台になってて、大掃除終わってない。Win10の方のPCのupdate21Hも「22.1.13に再開されます」となってて停止中。 2020も終わってない感じってところもあるかも。 2022年1月3日 |
| ✦RPA PC業務の自動化ツール R ロボティック P プロセス A オートメーション AI(人工知能artificial intelligence)とはまた違う マクロよりかなり格好いいかも 某日朝から端末使えず 「RPAが作業中」 自分がデスクでRPAを作ったのではない なにもやる事がない RPAの作業完了を待っていただけ 2022年1月5日 |
| ✦寄り道初詣 高層NECビル街路地裏、ドンドーンと太鼓の音で振返ったらこじんまりした神社が見えた。毎日左側を通って全然気づかなかった。予定外のにわか初詣、神頼み。 おみくじ吉、お守り札も戴いた。勤務先界隈で寺社詣する派遣スタッフさんがいるらしい。昼休みに趣味の御朱印帖を持参で。 2022年1月6日 |
| ✦雪道ノイローゼ 東京積雪10cmはクルマの屋根、帰宅して夜タイヤチェーン(非金属の)取付け、忘れてる、練習しなければ。雪が残ってそうな裏道狭い急坂を走ってきた。明日か週末取外し練習、チェーン取付取外し特訓。オールシーズン用のタイヤと聞いたような気がしたんだけど、冬タイヤなのかどうか。雪道は急に出てきて、チェーン付けるべきか迷いながら、雪道を通り過ぎたらまたチェーン外さなければならないし、気力体力消耗しそう。2022年1月6日 |
| ✦東京の降雪は あっけなく もう雪道はおしまい。非金属のタイヤチェーン着脱、最短で何分何秒、自己新更新、こういうので競えると社会で役に立てるかも。実収入になるだろう。 東京近郊で雪の日に、商用の運送ドライバーは1日何回も着脱、前輪両側数分と聞いた、慣れてるらしい。道路に積雪といえないくらいのこのくらいの雪で、チェーン着脱の練習しても、東京は滅多に積もらないし。2022年1月7日 |
| ✦成果 早けりゃ早いほどという仕事と、やってあればそれでOKという仕事がある。 それぞれ仕事場で、毎日練習、内勤トレーニング。何処にいて、どんな天候、環境でも、やっぱり練習、出張トレーニング、いま自分はそれしか出来なくなる。 仕事にも、練習と本番があって「練習は本番のように」「本番は練習どおり」 2022年1月9日 |
| ✦profile 自分の名義のスマホ・iPhone 自分が所有者の携帯番号 自分の名前、生年月日、携帯番号の登録で認証 仕事で所属の会社名、部署名も認証 自分の名前の口座に給与振込 携帯料金引き落とし 自分のアカウントで注文、買い物 ご意見︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎評価する 自分自身も評価される 2022年1月10日 |
| ✦family profile 自分名義の携帯番号 会社や親の名前で口座引落 メンバー全員がファミリー 1人(個人)でもファミリー 通信回線、プロバイダー加入、テレビ視聴契約ファミリー シェアハウスも家賃割りで共有 在宅リモート 各々に通信契約、端末アプリで通話通信 ファミリーのファミリー 2022年1月11日 |
| ✦膝痛も、腰痛もなく 昨年夏都庁勤めの頃、背もたれがリクライニングする事務イスで、イスから「よいしょ」と立ち上がる時、ゲレンデでリフト下りる時みたいに膝関節が不安定にぐらついたし、靴も当たってた。年始に今のオフィス内でNW移行、新しいデスクとイス、リクライニング・チェアが来てるんだけど、リクライニングするとぜったい腰に来るから、ヤバい。 2022年1月12日 |
| ✦ことしは社員 現在の勤務先は「ギックリ腰で中途リタイヤさん」の引継ぎ、派遣契約、有期雇用、雇用保険、社保あり、出向先お役所でフルタイム勤務、それで私たち「社員」なのです。登録会社(派遣元)には出勤しませんので、何社面談行っても仕事ないのに、1度も行った事なくても、メールと電話連絡でもう社員になれる事があるのです。 2022年1月15日 |
| ✦ Nと呼ばれる法人名 「NTT」「NHK」「NEXCO」「NEC」、頭文字「N」はニッポン（Nippon ）のNで、もともと公社だった株式会社。それと「NPB」とか。 J で始まる全日本Japanの組織団体、「JR」「JA」「JP」「Jリーグ」 JはJでも「ジェイ」とか「ジュピター」では宇宙人。結婚しないでしょ、プロバイダも違いますから。 2022年1月16日 |
| ✦ ダビングおたく 録画したTV番組をブルーレイレコーダーにダビング、編集メニューでCM動画をカットして満足して保存、あまり繰返し見ないでまた録画ダビング。学生の頃、LPレコードをダビングしまくっていてカセットデッキが故障、修理したら回転数が速くなり、録音済みのカセットテープを再生すると全部ダメになっていて、そのあとWラジカセに買換えしたかも。よく憶えてない。2022年1月19日 |
| ✦買えない理由 ことしVictoria店頭見たら、スキーウェア売場の方がスノボウェア売場より広かった。カービングスキーの転ばないすべり方がまだよくわからないので、スキーブーツだけ買おうか、試着してみたけど、そうするとセットシーズンレンタル使えないか。毎回スキー場のレンタルだと、転ばない板を出してくれるかどうか。カービング入門初心者用で構わないんだけど、転ばなくならないと板選べないから 2022年1月20日 |
| ✦ 白日夢 夢を見た.. まだ起きてたのに。 考えたのではなく、考えさせられ、考え過ぎ、やらされて、やられた、ストーリーのないモバイルゲームを現実に見てきたみたいな、過去形のデイドリーム、うたた寝.. 眠れなかった。 さっき時計見たら時間が飛んでた。やっと眠れた。 2022年1月22日 |
| ✦COVIT-19情報 最近また気になる日次感染者数 ゾクっと寒気がして また副反応みたいな億劫感 ワクチン効果はあり次のレベル オミクロンはギリシャ文字 アルファベットのO オー At.. omic あとron やっぱり気をつけた方がいい コロナ症状は、急に悪化する事がある、けど急に軽快する事もあるらしい 2022年1月22日 |
| ✦ 16年ぶりのスキーでした さっき軽井沢プリンスゲレンデにいました。ここで色々書いたのでちょっと緊張したけど、やっぱり今日出掛けて良かったです。レンタルも良いけど、クルマなら板持って行ける。ゴルフやテニスみたいにスキー板も複数持ちとか..大会でラケット叩きつけて壊して帰るでしよ 2022年1月23日 |
| ✦全然痛みはなくて.. カービングスキー右板にうまく乗れない。板の方向がどこ行くか自分で分からない。昨日帰りに日帰り温泉立寄ったし、碓氷峠で右脚つらなかった。三芳 PAで休憩、立上がり右脚を伸ばした時ヤバかった。以前から右の腰骨-肋骨-右脇辺りの筋肉痛の様な神経痛がずっと治らない。休憩しなければよかった 2022年1月24日 |
| ✦前夜祭、学生時代の回想。競技スキー学生大会前夜の立食パーティーで、ブランド小物や無料リフト券が貰える抽選会。大学1年生でスキー初心者で、訳もわからず日程に付いて行って、いきなり1泊2日宿泊券が大当たり。どうしよう、まだ誰かに誘われないと一人じゃスキー行けないし、当たり券もったいないから誰かに使って欲しいと思って、テーブルに置いたまま戻った。抽選会で当たりを引いたというのに。今当たれば使いたいけど。2022年1月25日 |
| ✦レーシングチーム 学部の運動部連盟のチームで監督やコーチもいなくて、SAJ他ジュニアで習ってた子達同士が大学生になった。レーサー養成でなく、レーシング、スキー初心者でもいきなり競技スキーに参加できる。 赤と青のポールの間を滑ると教わっただけで、レース出場が目標、一度も出なかった部員もいる。2022年1月25日 |
| ✦アルペンスキーSL(スラローム 回転) 、GS（ジャイアント・スラローム 大回転） スタート前に一度ポールセットしたコースの下見、インスペクションできる。ゼッケン付けスキー履いてゴール地点から歩いて上った記憶がある。スタート地点で足元のゲートを蹴るとタイム計測開始。前の選手の跡を辿ればいい。出走が下位だと相当掘れてて 慎重に谷足大回りになる。2022年1月26日 |
| ✦日帰りスキー帰り 日曜日帰り、週明け普通に通勤、デスクでうたた寝心地、膝裏の程よい筋肉痛、 寝床のあったかい毛布でぐっすり熟睡、日頃の邪念雑念から解放され頭の中から言葉が消える、投稿できない。普通は雪山でストレス発散のはずだけど、最近スキー場で緊張感、東京戻ってストレス解消を実感 2022年1月27日 |
| ✦コラボ、コラボレーション collaboration の日本語的略語 一緒に働く仲間達。異業種のキャリアを持つメンバーが集まる事業プロジェクト等、共同経営する人同志パートナーと呼ぶけど、パートナー同志が法人名のあるサークルやチームで、会社同志が結婚になる事もある。2022年1月28日 |
| ✦責任者 システムPJ PM プロジェクトマネージャー PL プロジェクトリーダー M メンバー アドミニストレータ エンジニア 開発,セールス,サポート デザイン D ディレクター,デザイナー 番組制作 プロデューサー ディレクター,カメラマン AD アシスタントD エディター他 YouTuberはどこにいる？ 2022年1月29日 |
| ✦ 雪情報 東京は日増しに春めいてきて、お出掛け先の天候が予想できない。先週末金曜JR駅を通りかかった時、電光掲示でこまち東京-秋田全線と上越線越後中里-水上間で大雪のため不通、と出てたのを見たので、大雪怖いなと思った。日曜朝新幹線が通常運転、軽井沢碓氷峠はチェーン不要、結構暖かかった。2022年1月29日 |
| ✦edge不審 Win11 PCのブラウザが面倒臭い。Wordpressのコメント投稿からMcAfeeアンチウイルスの通知がじゃかじゃかポップアップ edgeが勝手に開き、勧誘おねだり、 ウィルスバスター入ってるのに 設定→プライバシーとセキュリティ→通知オフ 、平和が訪れる。WEB更新時ローカル履歴が残るし新機能なのかどうか 2022年1月30日 |
| ✦出来ても無償 技術系って スキル高いほど給料よくて 勉強すれば儲かるかも HTML CSS JavaScript AccessVBA ExcelVBA … 解っていて それで ビジネスマナー ローマ字入力 計算が合ってて 人より先に電話とる VBA書かなきゃ間に合わない 作業終えて屋根に掛けたハシゴ外す様に、コード消して帰る 2022年1月31日 |
| ✦メタボ対策 勤務先の建物内港区スポーツセンター 勤務先登録すると1回500円 コロナ禍で感染情報把握の対策か、現役アスリート優先施設なのか.. 器具に座るだけで体重表示されるのやめて欲しい 住まいの区立体育館(板橋区)は10年位前迄KONAMIスポーツが委託、420円で色々体験できた。現在は東京ドーム 2022年2月1日 |
| ✦隣の部屋がいま空き家 通訳翻訳会社の社員住宅だったみたいで、リフォーム業者の外国人労働者が出入りしてた 孫がいる子供世帯とか介護並み親兄弟と同居..とか自宅通勤で車も共有する子を移転させ自立に期待、なんてね 何か言おうとすれば、遠方に逃げられ避けられ連絡も途絶えて.. もっと楽かも 2022年2月2日 |
| ✦ チョコを撒く 甘党の鬼どもを外に追い出す 2月シーズン・イベントをいっぺんに済ます ピーナッツ豆入りとかカラフル色とりどりマーブルチョコなら格安 旬の店頭は今年の新作力作、買って貰って自慢するより、店頭で自分好みブランドの紙袋入り「俺チョコ」自分で買って持ち歩き、見せびらかせば.. 2022年2月3日 |
| ✦はるかぜこおりをとく 漢字で「東風解凍」 ちょっと読めない4文字熟語だ 七十二候 で2/4-8頃の気候を表す短文。 大寒や立春など二十四節気はポピュラーだけど、さらに分けて、5日毎に仕事する.. 先週見た時は 「水沢腹堅」と出ていた 受験生ならこれが(さわみずこおりつめる)と読めるらしい 2022年2月4日 |
| ✦バックカントリー 国や田舎にもどるって意味かと思ってた 人工雪ゲレンデのコンディション案外良いし毎年同じじゃない感覚も新しい。そんなハイテク・リゾートに負けず、わざわざ時間かけて出掛けて自然に帰れるってことか.. アウトドアで真冬の天然フラッペ、カキ氷シロップ持参とか.. 2022年2月5日 |
| ✦録画予約が.. 地デジ1ch NHK総合、北京五輪AM アルペンスキー取消し 天候が影響するから振り回されるの慣れてるし フィギュアが裏かな ダイジェストじゃなく競技フル映像 1回目上位30位以内に入りたい選手と、2回目早い滑走順を狙う選手が競合する。NHK-スポーツ-動画でライブ視聴 いい天気 2022年2月7日 |
| ✦雪上認証 スノボ競技の滑走直前にグローブしたままスマホをポケットにしまう選手を見る。指紋認証NGだしゴーグル上げて顔認証？ ヘルメット,ゴーグル,フェイスマスク顔でも結構誰だかわかるけど、同名名乗ってゆるキャラみたいな吹替えヒーローかわ冬にはまだいるかも 勝者は絶対素顔でインタビュー 2022年2月8日 |
| ✦ フリースタイル ビッグエア 昨日見た男子予選だけど 16 20 シックスティーントゥエンティ 18 00 エイティーン ハンドレッド 19 80 ナインティーン エイティ つまり 4回転半 5回転 5回転半 斜度36°の斜面を後ろ向きに滑って飛んでた。 後向き着地が多い ちなみにスノボのビッグエアは、斜度25°位 2022年2月8日 |
| ✦ウィンタースポーツ 雪上氷上で競技する 電動のモーター等使わず可能な限り猛スピードが出せる環境を作って 体感スピード動体視力など運動神経 人間の能力の限界に挑む 遊園地やゲーム感覚 しかも 5G社会のモバイルネットワーク仕様 頭の中だけで慌しい日常 スポーツ視聴でなにか解決する 2022年2月9日 |
| ✦テレビで見るのは怖いって 冬のオリンピックTV中継 ハイライト、結果だけ 速過ぎ ヤバ過ぎ 新し過ぎるし ジャンプはかれこれ50年以上、見慣れてるから、助走が5秒 アルペンは、あんな寂しい山の上から、滑走1分以上 50年以上前から競技はある 絶景だねー、見たことない見事な山の景色 2022年2月10日 |
| ✦コロナが出勤 先日除菌係が来た座席 儀礼的除菌だった あの辺は濃厚接触の可能性 そういえば数日居なかった 非常に元気、よく喋る 咳するとコロナ咳..やめてと思う ホントに感染しにくる またあの咳..聞いたら 非接触体温計かざして忠告して欲しい 三連休明け 出る気ならちゃんと咳止めてきて 2022年2月12日 |
| ✦3回目接種券が届いた コロナワクチン接種2回目接種から6ヶ月以上経過と聞いてた 開封するとそれは65歳以上のこと 一般は8ヶ月以上を7ヶ月に訂正 国保も社保も関係なく自宅住所に接種通知が届く 職域接種は職場で言われる場所日程で予約制、接種券なくても職場で予約可能、だけど余剰ワクチンらしい 2022年2月12日 |
| ✦板が滑る？ 板とブーツを身につけて、板で勝つんだとか 板が同じブランドの仲間達で、国境越えられるか 板やボードのメーカーロゴのせいで、TVに出られない たしかにそういう時代あったかも 相変わらずウチのTV気まぐれ録画 アルペン途中で中断.. 在宅視聴リモコンで、サブチャンネル操作しなけりゃ 2022年2月14日 |
| ✦ スノージャパン・スマイル ワールドカップ開催地は男女別で 日程も国も違うらしい オリンピック会場では交流できる.. ホントは、本音のところは 応援してないんでしょ、日本チーム ボードやスキー板のブランドは 国別ユニフォームの様に揃ってない 板と靴と別ブランド組合せたら上手くいくかも 2022年2月16日 |
| ✦ひらがなの「ゆ」 ニッポンの良いとこ、いっぱい宣伝して欲しい ・おんせんまんじゅう ・のざわな ローマ字入力密かなブーム オリンピック開催地決定すると出場宣言、その国の言語学び始めるらしい TOKYO2020 ニホンゴで「東京行くぞ」 Beijing2022 Now北京語、何故中国語を学ばれない？って、 日本語通じるから 2022年2月17日 |
| ✦サブチャンネル 面倒臭いねーNHK 白熱してる時に時間通りリモコン指示出さなくてもいいのに 録画予約で、サブチャンネル録画が入ってる時と、前の番組名で入っているのと、全然録れてない時と ま、録画よりちゃんと番組見れればいいんだよね なにより記憶に残るし それに、今回会場音のみの設定もない 2022年2月18日 |
| ✦ビブ・ナンバー レッドビブと実況が言ってた 「ビブ」って調べると、赤ちゃんのよだれかけ画像が出てくる ふーむ ビブナンバーは選手がベストみたいに頭から被って着る ゼッケンはナンバーが付いた布 ウェアに縫い付けたり紐で結んだり、いずれも前と後ろで番号が読める 背番号は番号付きユニフォーム 2022年2月19日 |
| ✦滑雪デュアルレーシング 国別団体双対抗 前日悪天候延期 本日快晴 強風 午後BS1録画放送 オリンピック選手が転んだ。 学生レーシング部で狭山デュアルレースに皆んなエントリーした ゲレンデにスキー・パークがあったらいいのに ポールで4、5回位ターン、上り坂コース ダウンヒルロングコースとか 2022年2月20日 |
| ✦ゾロ目の記念日 明日は 2022年2月22日 2:22 22:22 時刻まで揃えてお願い事叶うかも ラッキーナンバーが2なら なにか良いこと.. あり過ぎるかも 2022年2月21日 |
| ✦気まぐれ更新 北京五輪をTV観戦しながら、自分のWebサイトを更新、冬季スポーツはスピード感やトリックが満載でヤル気になるし作業がとてもはかどる ツィート休もうと思った.. 日刊決めてる訳じゃないし、頭の中で言おうとしてた言葉が消えて、あとでまた思い出すと書ける ストレスは消えてない 2022年2月27日 |
| ✦運動不足 思い立って、近所の公園で始めてジョギングした。 靴紐かなり緩めの例のNikeスニーカーが足先に当たらなくなった。 運動不足で度々息切れして、何度も歩いて公園一周、暖かかったけど風が強かった。 先月はジムで筋トレマシンに腰掛けると目の前に除菌グッズが置いてあり お掃除当番みたいだった.. 2022年2月27日 |
| ✦内定通知 4月からの勤務先が内定。最近こういうのは始めてというのが自分のところに来るようになった。ずいぶん経験積んできたつもりでも、いまだに初心、 将来の希望などまだ遠目に見てる。 登録して希望出しても、アナタはちがう とあんまり叶わなかった、けどお金が貰えて生活できる仕事を教わったと思う 2022年3月3日 |
| ✦北京五輪パラ・アルペン NHKさぁ、なんでパラリンピックだとサブチャンネルがないの？ ダウンヒルの視覚障害の伴走ガイドって前走しながら実況できるの？ アルペン競技のタイムは、実走タイムに障害クラス別ハンデキャップ係数が掛かってリアルタイム表示、ゴール地点で順位と連動..凄いっハイテク！ 2022年3月7日 |
| ✦転ばぬ先の.. 先日葬祭場に呼ばれた機会に、高齢で関節痛いと言いながらスタスタ歩き、靴の脱ぎ履きの場所でも頑なに座らずよろめく連中を見て、WEB通販でステッキの相場を調べた 折りたたみ千円位〜 トレッキング・ポール2本組メール便、昨シーズン捻挫した時これ 買えばよかった..自分が注文した 2022年3月11日 |
| ✦日中気温20℃ 部屋の中より外に出ると暖かすぎて、着るもの間違えたと思うほど お散歩ベビーカー二人乗りボブスレーみたいに赤ちゃんが前と後ろに乗るタイプ 一人用は、ポカポカ陽気だけどチェアスキーみたいな足元すっぽりカバー付き、ブランドロゴ入りキルティング、 金メダルにあやかりかも 2022年3月13日 |
| ✦ホワイトデーの日 勤務先デスクで差し入れ、先月ウチからチョコあげてないのに.. いつもいつも戴きっぱなしだから、お返ししたりするべき日なのに.. 朝から、しきたり通りHappyWhiteDay 個別に女性スタッフ達に挨拶していて、恐縮した。 んで、お仕事も戴いた。 今日の作業は、けっこうシンどかった 2022年3月14日 |
| ✦手袋タッチをオフにした Android端末Fujitsu Arrows 2年経過。機種変の時の勤務先でArrowsタブレット端末入替えしてたのでGalaxyをやめて買換え。Galaxyで電話鳴ってるのに受けられず勝手に留守電に入った。Arrowsは画面がたびたび横たわる、けど通話は大丈夫 手袋したまま操作できたりする.. 2022年3月16日 |
| ✦ロットNoが違うじゃん 勤務先で「誰でも接種」という掲示が見えた。そろそろ3回目と接種券を見たら1回目は合ってるけど、2回目が接種日もロット番号も間違ってる、誰なんだこれは.. 気持ちが悪いのでフリーコールに電話した 接種券は使えるようにして貰った。 証明書必要なら、あー面倒くさいなぁ 2022年3月18日 |
| ✦接種できた。 3回目、モデルナ、他市区会場、予約なし.. 夕方、退勤後、雨だけど人は来る、会場は広く滞らない 接種券の2回目接種日が違う事を確認して貰ってて、レアケースと言われ、しばらく待ったけど、受付可、予診、すぐ接種、ジャズが流れるフロアのイスも凄くすいててリラックス、無事退館 2022年3月18日 |
| ✦ 副反応中 コロナワクチンも3回目だけど、来るものは来る。副反応、喉渇く、眠気.. 2回目の7ヶ月前は真夏だったし、もっと来た。ワクチン接種の翌日は休養できた方がいいかも。 食べ物の好みがちょっと変わる 食べたくなる物がある ・大トロ中トロ お刺身 ・お茶漬け ・チーズケーキ(ホール) あと青汁とか 2022年3月20日 |
| ✦ 副反応軽症 ワクチン3回目の副反応は、三連休中ずっと持たなくて、火照るけど微熱が36.8迄、左腕も力が抜けて多少の違和感残ってるけど腕は上がるし、ゾクっ気も眠気ももう治ってる ただお刺身買ってくる気力がなく、 ホールケーキも..画像見て想像しただけ あれば食べちゃったかなぁ 2022年3月21日 |
| ✦3G停波の情報 3月末に3Gが終わるau、1番早い。 softbankが来年1月迄で、docomoは2026年3月と書いてあった。 3Gが終わるなら4G対応、今度こそスマホ機種変.. スマホはLineに誘われるから、Lineは面倒臭いからauガラケー とか言ってた。 Lineより4Gより、面倒だよー 5G 2022年3月23日 |
| ✦公開練習 自分のWEBサイトを大幅に更新していますが、CSSがレスポンシブ対応がなかなか思い通りにいかない.. アップロードしてPCやスマホで見て、修正して、お見苦しいところを度々お目に掛けてしまってます.. 2022年3月28日 |
| ✦花曇り 都内の桜が満開目前、曇り空 花見の名所はお花見シート席御遠慮のガード•テープ貼りで、花見も立ち見.、桜の下でスマホカメラ撮影 都心に行くほど桜が綺麗と思う。 そういえば、都心の港町は立ち喰い寿司が名物。狭い店内カウンターで暫し寿司を嗜む.. 2022年3月29日 |
| ✦お返しギフト 勤務最終日、どうしてもホワイトデーのお返しがしたかったんです。花束も戴きました。また倍々返し。今日でほとんどみんな異動みたいな、無限シャッフル.. いっぱい教えて戴いて、いっぱいお仕事戴いて、いっぱいお菓子も戴いて、皆勤賞、ありがとうございましたー 2022年3月31日 |
| ✦デザインでよく見せる 春だから、眠たいのか.. HTML CSS 攻略 あらかじめ.. ルールがあって 設計しなければ駄目 順番どおりでなければ駄目 デザインは創意工夫すると駄目 できた、って満足してては駄目 ダメだったら諦めて放置しては駄目 2022年4月7日 |
| ✦塩バターロール 表面に岩塩が付いているバターロールで、塩味と岩塩のジャリっという食感朝パンの塩加減で目が覚める Butterがヒットして バターと書いてあるだけで バターが売れちゃうらしい 発酵バター バターチキンカレー バターサンド バター飴 バターロールにまたバターやマーガリンを付ける 2022年4月11日 |
| ✦餡バター 今日も売り切れ 通勤途中の駅地下小路の店頭 個売りの、ホットサンド..かな？ OYAKI（お焼き）と書いてある ゆずは1個残ってて、あんは完売 BTS「Butter」がヒットして バターと書いてあるだけで、バターが売れちゃうらしい バターと書いたあと見たので、立ち止まってしまった 2022年4月15日 |
| ✦ゴルフ練習場がなかった 隣の駅前通り真っ直ぐ、左側に打ちっ放し練習場、クルマで遠目に、ない、と気付いた。だだっ広い空き地に用地所有者の看板。 もう何年も打ってなかった。引越す前は通ったこともある。週末は満席だった。球を自販機からボコボコ、バケツいっぱいにして自分の場所に持ってった 2022年4月17日 |
| ✦餡バター、ふたたび 仕事帰り通りかかった店頭に、いつも売り切れの餡バター あった！ Butterがヒットして バターと書いてあるだけで バターが売れちゃうらしい 雨模様で出足が変わったか、「OYAKI」 1個買えた ようやく紙包みの中身を開けられた ごま団子風のあんこと、しょっぱいバターの余韻.. 2022年4月18日 |
| ✦高級トマジュ 1万円の瓶入トマトジュース！ 勤務先で試飲、紙コップで超贅沢、ピューレとか、ホールトマト缶底の濃厚で真っ赤でドロっと、甘い！ ショットグラスなら懐石料理デザート風 ビデオ視聴したジム・ジャームッシュの映画「オンリー•ラヴァーズ•レフト•アライヴ」を思い出した。ヴァンパイア側になってる.. 2022年4月23日 |
| ✦go to eat GW前夜祭、渋谷、WEB通販の品物を店頭で見る ハチ公前から渋谷センター街、学食みたい オフィスは4月から新チーム 会食 ランチ懐石、仕事中に外食なんてホント久しぶり 予約制、個室、仕事の話題も話し放題 駅地下厳かなビル地下街、予約で店内は結構華やか あらためて、コロナに負けない 2022年4月28日 |
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| 旧Twitter ポスト2021 |
| ✦ 年越しHomePCリカバリ Windows10 更新とセキュリティ「回復」このPCを初期状態に戻す。 元はWin8.1 なのでダウングレードになるし一昨年からやろうと思うと億劫で。先月Dドライブが何故か容量超過で表示が真っ赤、最近パソコンも分からなくて。けどスマホ機種変やAndroid TV設定に案外似てきた.. 2021年1月1日 |
| ✦追加給付..?! 東京も緊急事態宣言解除待ちという感触でお仕事待ちの休暇中。失業給付のお話です。昨年末に雇用保険「追加給付」の対象と通知が届いたので申請中。 2019年に早期就職手当7割を取ったので、あと残りの3割貰えるのかしらと思ったら、2004年以降の賃金額が低めに計算されていた？とか。 2021年1月21日 |
| ✦運動ぶそく.. 筋肉痛、捻挫、左脚、イテテッ、歩くだけで体力って実感。日常の動作がコマ送り。妄想が酷くなりそう。 クルマで買い物に出掛け店内ショッピングカート転がし、まともに歩いてるように見えるかも。痛みを回避してロボット脚でのろのろ歩行。在宅の暇を潰す、健康を案じて有意義に.. 2021年1月27日 |
| ✦おみくじ 節分まえの初詣日和でかつての勤務先最寄り(東京マラソンの折返し地点付近) に出掛けた。お不動様でおみくじをひいたら七十五番で「凶」ほとんど何にもいい事がないと書いてある。商売: 悪い業者と組めば少しよい.. ？ 近隣の八幡様で引き直し「吉」 1勝1敗、もう1枚ひくべきだったかしら 2021年1月31日 |
| ✦ロン・バケ(ロングバケーション・長期休暇中） 年末年始求職中、都内コロナ禍でポチっと案件エントリー「不採用」は届いてなくて、不気味な余韻、脳内に忌わしい情報、待ってればそのうち再開するかしら。 定年後から前借りみたいな長期休暇でセカンドライフのシュミレーション。ひとり遊び、テレビ三昧、おうちグルメ、時々外遊び.. 2021年2月12日 |
| ✦カービングスキー 先月下旬スキーで転倒して左膝を捻挫。痛くない姿勢で一歩ずつロボット歩行。1〜2週間階段上り下りの練習、出先でショッピングカート掴んで歩く。3週間でスクワットも小走りも大丈夫。 10数年ぶりの雪上、レンタルスキー板が短い、変わった。一度転んで、たぶんボーゲンから特訓.. 2021年2月15日 |
| ✦ 青キップ・キャンペーン 祝日、税務署の時間外収受箱に投函した帰路。東武東上線沿いAEONに続く路上、小さい踏切の手前で一時停止しなかった、と。10数年前の忌わしい記憶が蘇った。以降ゴールド免許、避けてたルート、カーナビに誘導された。今日は、なんにも感じられなくて、ヤらせてやった.. 2021年2月23日 |
| ✦今日、可燃ゴミ収集が来なかった… 過去に即位の日とか、米大統領選挙の日とか、都民の日とか。他ランダムに土祝や抜き打ちで平日なんでもない日にも2週ゴミ収集が来ないときがある。 ということは、23区内このエリアのゴミ収集屋さん達は、何度サボってもクビになってないってことが分かる。 2021年3月11日 |
| ✦ スターカットとベイクオフ Tokyo,まだまだ仕事再開気配待ち..ステイホームで最近のハマりモノ。りんごの輪切り、皮付きのまま薄切りで真ん中あたりスター型、種だけ放って殆ど丸ごと食べれる。バタートーストにのせたら食感しっとり.. 「ブリティッシュ・ベイクオフ」はBBC配信のTV番組！ 2021年3月13日 |
| ✦ カービング・スキー2回目 先週3月中旬日帰り春スキーに出掛け、雪辱を果たし、怪我なく無事帰って来ました。こぶ斜面で飛ばされ着地失敗。半日滑ってひざ裏とふくらはぎがパンパンに張って筋肉痛、膝がくの字のまままだ歩きづらい.. ゲレンデは7-8割スノボ族。スキーもやろうよー前向きに滑れるよ！ 2021年3月21日 |
| ✦ 解除後 昨年離職してから5ヶ月、10月中からぼちぼちWEBエントリーしてたのに殆ど返事がない。不採用までもいかず、案件流れ、応募未達、自動応答のみ。前向きな広告文に惹かれて妄想..期待外れ。昨日ようやく面接1件。訪社かWEB面接か選べる。結果より、社会の復興とか再建、実感できる方がいい。 2021年4月1日 |
| ✦ 冬物処分バーゲン FILA 定価3,500円→ 990円→ 110円 ASICS 2,900円→ 2,200円→ 110円 DESENTE 6,900円→ 4,390円→ 110円 ネックウォーマーとかニット帽とか残りもの小物、100均ショップ並みのワゴンセールに入っていたので戴きました。 あと、サングラス.. 2021年4月2日 |
| ✦口説かれ損.. 結果待ち、連絡待ち、内定でも不採用でも明らかに連絡があれば「次」いけるんだろうけど、ご時世、仕事の可能性、なにか連絡、待ってしまう… おそらく在宅テレワークのシステムを以前から持ってた人達が面接なしで勤務中、求人応募が殺到、この先ずっと面接の仕事があるのかも.. 2021年4月12日 |
| ✦ Web Meeting 先日久々にPCカメラON、部屋もすっきり片付いて。 20年前ネット初心者の頃にHP仲間に誘われICQ インストールして満足、PCカメラもすぐ買えず通話まで出来なかったけど。いまやZoom、Skype、Meet、人気のツールは100人繋がるって。WiFiで、無料でスマホやPCに来て、気軽にお喋りできる.. 2021年4月24日 |
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| 旧Twitter ポスト2020 |
| ✦ 徒歩・旅インソール 昨年後半結局出張なかったし年末年始で自主旅(りょ)、クルマも借りたしそれほど歩数は行ってないんだけど、足裏ヤられて歩けなくなり、元日から開店してた駅近スーパーの100均で靴の中敷を買った。翌々日にまた別の駅で中敷替えた。旅先で靴の方を買い替えるべきだったかしら、 2020年1月5日 |
| ✦ 2002 → 2020 下二けた入替えて間違えたわけじゃなく、前回2002年暮れだったから17-8年振りなので銀行口座登録を更新した。その頃の通帳は三和、さくら、第一勧銀、、ゆうちょ銀行なんてのもなかった。いまやスマートペイ、ポイント通帳なんて時代到来だけど、変わらないやり方もあるかも。 2020年1月28日 |
| ✦eTaxではなく、 マイナカードをスマホアプリにかざしてみたけど、やっぱり書面提出を選択し直し、今年は年末調整もなく3年振り確定申告、片手スマホの入力画面では分かりづらくて、やっぱりパソコンから申告書印刷、んー添付書類、マイナ表裏コピーだけ？いまや源泉徴収票とかホントに要らないのー？ 2020年2月15日 |
| ✦2020..なんかーやればやるほどー、 出て行くお金がー、お金の予定、次から次から出費になるんだけどー、やってるつもりで結果、入と出がおんなじくらいならー、そういう事かなとかーちょっと思うけどー、ぜんぜん自分の目標じゃなくて、お金かけてる贅沢、損してないかも知れないんだけどー、、 2020年2月19日 |
| ✦連休に届いた.. プラズマ空気清浄機能付という家電、早速点けたら部屋の空気が綺麗になったんだかどうだか、電源プラグを差込んだ古い電源タップが気になり近所の量販店で個別スイッチ付のを買って来た。そしたら別部屋のタコ足配線の電源も気になり、結局三連日揃いの電源タップを奮発して入替え 2020年2月25日 |
| ✦ ちょっとマスク… 通勤に必須アイテムなんだけど、100均でなるべく安いのって人が多数で品切れなんだと思ってたら、ドラッグストアにもないっ。ウェットティッシュもボックスティッシュも品切れ。トイレットペーパーも…なんで？お一人1点限りって、Web通販で高級ペーパーまだ在庫ありだったよー 2020年3月9日 |
| ✦使い捨てないグッズ ウェットテッシュとか使い捨てマスクが買えなかった日..つづき ガーゼは熱湯消毒、布おむつは日光に当てて乾かすんだったよね。 おしぼり、 ふきん、 手ぬぐい、 ハンカチ、 さらし、腹巻き、ゆかた、 ふろしき、ざぶとん、のれん、、 ジャパン製の布グッズって元々Ecoなんだし.. 2020年3月11日 |
| ✦ お風呂屋さん 昨年夏都営アパート脱出転居の築50年余リノベ借家浴室で先月INAXバスタブの底がひび割れ給湯が抜けた.. YouTubeでよく似た塗装修理を見て見積依頼、エコバスリフォーム、この週末土日2日間修繕に来て貰ってます。FRP補修とアクリル等樹脂塗装で昨晩は使用不可、雪もやんで日帰り温泉.. 2020年3月15日 |
| ✦バス・リフォ浴槽塗装工事 築50年余の2階建のおウチで風呂場は階段下位置、浴室床は1階フロアより25cm低く、浴槽は半地下に埋まってさらに20cm低く井戸みたいなつくり.. 2日目は半日で完了、進捗は天候により乾きにくい日とかあり塗装した日は使用不可、翌日シャワーのみ、2日目から給湯入浴OKって 2020年3月16日 |
| ✦ 今週末は並ばないと思う 先週末AM10時頃に自転車で花見、近所のドラッグストア様子見、トイレットペーパー棚は空っぽ。4件めのストアで12ロールお一人様1点、久々に見たので記念にレジ待ち列に並び、店内でレジ待ち1時間以上.. WEB通販では名入れ個装トイレットペーパーなんかが賑わってるみたい.. 2020年4月4日 |
| ✦ バス・リフォその後 2月中旬修繕見積3月中旬工事直後に費用を自腹で業者に振込した頃バックグラウンドで、保険で修理できるか問合せ申請中でした。 賃貸入居手続きした不動産屋でハトマークの共済に強制加入、事故受付窓口で執拗に取材され意外に難航、先週末ようやく入金手続通知が届きました。 2020年4月12日 |
| ✦ マスク顔認証 マスク着けてスマホの顔認証が開かず面倒なので、iPhoneのFaceIDなど「もう一つの容姿でセットアップ」でマスク着けたまま顔登録やってみた人もいると思うけど、マスクを外さないとうまくいきません。 オフィスビルのハイテク・セキュリティは、マスク顔認証やらせてないかしら.. 2020年4月19日 |
| ✦通常どおり、遠からじ 週末夕刻近所のスーパー(ダイエー×イオン系)にて、トイレットペーパー売場の棚がもう普通の売り場に戻っていた。ちょっと懐かしい光景に思わずスマホで店内を記念撮影。レジは透明カーテン仕切で徹底対策だけど 東京は大丈夫だよ。仕事の情報なんかも続々戻って来るといい.. 2020年4月19日 |
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| 旧Twitter ポスト2019 |
| ✦コンビニ・プリント マイナンバーカードを持っていれば、行政サービスの証明書が取れますが、プリンターには普段人いないよねー。1店め、受験生が赤本をコピー中、1ページめくって本伏せてコピって、いつ終わるか分からず、2店め、少女が五百円玉入れて写真プリント中、結構人気のプリンター 2019年2月7日 |
| ✦スマホ2台 、、持っててよかったと実感します。お仕事なみに大事なファミリー連絡用と、自分のプライベート用と、2台あるから、もう1台に自分自身が救われます、 連絡とらないと妄想に捉われイカれた考えが飛躍したり、ちょっとヤバいけど、実際現実の方がもっとずっとヤバいんじゃないかと、、 2019年2月10日 |
| ✦お財布を忘れた.. お弁当屋さんのレジで。いつものマネーカードを入れてあるお財布が、なかった。どうしよう。スタッフさんは取っておきますよ、と言ってくれて五百円でおつりが貰える金額なんだけど。iDもクレカ払い機もなくて、 あとはPayPay？ここでちょっとクレジット登録していけば、とか.. 2019年2月22日 |
| ✦住宅使用料が、、 都営住宅なんだけど、お給料手取りでは全然アップしてないのに、毎年家賃が上がって上がって、昨年からプラス1万円だったのが、今回届いた来年度の通知書の金額が今年度プラス3万円！！貰えるんじゃなく、毎月引落しされる分。同じ家賃なら上がらない処に落ち着きたいわよねっ 午後11:00 · 2019年2月23日 |
| ✦都営住宅、収入超過、、 駐車場込み使用料月8万円、普通よねぇ。 家賃滞納、無保険、クルマも売り離婚、ニッポン社会の底辺にいて、都営住宅応募4年目で入居に至ったのが15年前のこと。当時は低所得でキッズ2人抱えて家賃は月8千円でした。中古MacPC5万円と中古軽乗用車5万円計10万円でITデビュー！ 2019年2月25日 |
| ✦翌朝お届け可能、、 仕事帰り近所のインテリア店で閉店間際、家具を見ていて、在庫があればいつ届くか問合せしてみたら、最短で明日の午前中、と淡々と言われた。あ、そぅ、と。何故か一瞬、これ注文して明日朝、配送が届いてから仕事に行こうかな、と思ってしまった。 2019年3月8日 |
| ✦家賃アップ対策・リフォーム案 都営アパート入居10年超、玄関側の洋間4畳半が窓の結露で壁紙が黒ずみ天井隅がボロッと。来月から使用料が上がる機会に新築同様にリフォーム、と見積り頼んだら、意外に業者さん達が渋るオシゴトみたいで。珪藻土塗り？ WEBで内装リフォームはDIYページになってて、 2019年3月19日 |
| ✦ ふーむ、来月からの新時代、、 令 ＝零、和＝輪、なので、 〇〇 ８ ♾ 無限大 ◎ 二重丸 2020なのでアール。 0＋ ってのも 和 例えばIoT、指令とか、モバイルコンピュータに、日本人は日本語で、AI に話し掛ける、わかる のでアール。 やっぱり、メールして！よりデンワ、通話、喋って！でしょっ 2019年4月1日 |
| ✦docomoなんて ショップに立ち寄ってまた無駄足、ツレないわよね、スマホ壊れてる訳じゃないんだけど。画面の右上方Galaxyペンタブのペン先収納位置辺りに、不吉なシミの様な5ミリ径青い色味がボチッと付いてて。受付で修理窓口案内してるのに、また8千円の補償交換の方を勧められた。我慢しよっと。 2019年4月22日 |
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| 旧Twitter ポスト2018 |
| ✦平成30年 イヌ年 年末年始大晦日も元日〜三が日も通常通り勤務し、1月4日シフト休、風邪ひきました。 元日朝から初詣の立札をボケっと眺めていてまだ歩行者用赤信号で歩き出し慌てて舗道まで戻ったり、境内でおみくじもやらず駆け足で参拝、、 散歩中の(可愛い)犬がやたら目につきませんか？ 2018年1月5日 |
| ✦担保定期 自動解約？ 郵便貯金でちょっとまとまった金額を3ヶ月定期にして、貸越して別金融機関の返済に充ててたら、ゆうちょ定期は3ヶ月目に自動更新にならず「担保定期控除弁済」とあり普通預金に一部入金、翌日付で「担保定期返還金」で普通預金残高に戻ってきた。 期間を間違えたのかしら。 2018年1月12日 |
| ✦今年、返済が終わっちゃうかも.. 20余年ずっと借り暮らしでした。 都内マンション住まいからバブル崩壊して家賃月数万安い部屋に引越し、その時敷金礼金を借入れ、クルマ売却、BSチューナー取外しWOWOWも解約、その後派遣勤務10数年で借入は✕✕万円に及びましたが、現在０万円に戻りました。 2018年1月16日 |
| ✦水分が検出されました Galaxy Note8で充電ケーブルを差したところで「水分が検出されました。充電器を取外してUSBポートに水濡れがないことを確認してください」と表示されました。 docomoサポートに問合せ「USBポートの結露の可能性、広告等ではないでしょう」との事でしたが、Qi充電に変えました。 2018年1月21日 |
| ✦安納芋 (アンノウイモ) 仕事帰りに空腹で、とてもお腹が空いていて、駅前スーパー入口で紙袋入りの焼き芋 ¥98を1個買って、帰り道やきいも食べ歩き.. unknown.. お芋を焼くだけでクリーミーなお菓子みたいになるものなのか。安納芋が甘くて美味しい時期は今！10〜1月頃だそうです。 2018年1月28日 |
| ✦恵方系 節分の恵方巻き、のり巻きなんだけど、昨年末、年越し蕎麦のそば屋の看板の隣、コンビニ店頭でもう恵方巻き予約のポスターが出てたけど。節分当日しか作ってないし、売ってないかも。 豆まきの豆は、お正月が一段落するとチョコレートと、ずっと一緒で、、 2018年2月3日 |
| ✦テレマーーク！ 冬季オリンピックは、見たい。長野も行ってないのに、なんで平昌には行きたいのか… ウィンタースポーツは寒さに強いだけでなく氷上や雪上で、電動モーターなどの動力を使わず、陸上や床面で人間が発揮できる能力を超えるスピードやジャンプや回転技が叶う、、爽快！ 2018年2月8日 |
| ✦BSチャンネル 衛星放送、契約してなかった。やっぱりLIVEがいい。 自分は大学1年の時アルペンスキー部に所属していて、上手くなくても速くなくても全員競技にエントリー、雪山に入って競技当日コースを一回見たあとゼッケン順に並んでスタートを待つだけ、寒すぎるともう集中力キレちゃう… 2018年2月12日 |
| ✦ダブルコーク！ スノボ、エアトリック、 スロープスタイル、ハーフパイプ、 180 ワンエイティ 半回転 360 スリーシックスティ 1回転 720 セブントゥエンティ 2回転 900 ナインハンドレッド 2回転半 1080 テンエイティ 3回転 1440 フォーティーンフォーティ 4回転 、、360度で割り算する、 2018年2月15日 |
| ✦WEBコメント観戦 フィギュアスケート男子SP戦、テレビが見られないところにいて、ヤフーの平昌コメントコーナーをリロードしながらリアルタイム観戦、60秒ごとにページ自動更新、テレビを見ながらマメなコメント投稿が続々と更新、簡単な文字情報で、選手の演技の状況とか感動とか、何故か伝わった！ 2018年2月17日 |
| ✦氷の女王、雪の女王、スゴイねー WEBで最新スポーツ情報開くのも、仕事から帰ってテレビつけるのも、愉しくなっきちゃうし、オリンピックは参加することに意義があって、勝ちたいとか金メダルとりたいとか、当たり前に言ってくれるのを聞きたいんだけど。ホントになっちゃう 2018年2月19日 |
| ✦ナンバーワン 毎日LIVE中継のカーリング競技、テレビに出ている時間がナンバーワン！ 1試合約2時間半、アイスホッケーより長丁場、しかも素顔で大きい声 両チーム1エンド8投(1人2投×4人) で全10エンドの持ち時間が73分、1エンド7.3分、1投あたり1分未満ってホント？ 結構余裕に見えるけどね yep 2018年2月21日 |
| ✦スポーツ実況、解説、インタビュー TV中継の解説者はメダリストで競技経験者でも実況アナウンサーは競技経験はないでしょう？オリンピックが終わってもLIVE録画は永久保存版、何度も見たい名場面とセットで実況や解説のあのフレーズが聞きたい♪ 平昌は時差がないから、実感がないのは、たぶん 2018年2月24日 |
| ✦「極楽スキー 」 20代スキーに夢中だった頃に流行ったのが「私をスキーに連れてって」ユーミン♪で苗場がトレンディ、でも実態は雪山合宿に参加するために陸トレしてバイトして貯金して、いつだってフリー、だったっけ。 私を平昌に連れてって 私を北京に連れてって 私を軽井沢に連れてって 2018年2月26日 |
| ✦ゾロ目の日付 昨年iPhone6が水濡れで故障してスマホ機種変したのが11月11日だったので、あれ以来ゾロ目の日を気にするようになっていて。 昨日のアレは、ゾロ目の今日の予告かしらとか。今日なにを失ってなにを得るのか、とか不安と期待感が先行する、、 2018年3月3日 |
| ✦ なんかちょっと、Win10が、、 Win10のPCでコンパネを出そうとして戸惑った。 コルタナに「コントロールパネル？」と聞いたら、待たされWeb検索を出してきたので「コントロールパネルを開いて！」と言ったら「わかりました」と喋ってコンパネが開いた。入力検索すればちゃんと出てくるんだけど、、 2018年3月15日 |
| ✦桜えび 100%のかき揚げ えびせんではありません。旬の駿河湾桜海老は鮮やかピンク、どピンクエビ色です。 東京はサクラ満開ですけど、サクラ色 2018年3月24日 |
| ✦ポイント消費 例の水濡れ故障iPhone6で買取ポイント8000ptを貰って以来ネットショッピング、せっかくの臨時収入8000ptを一気に使わず、細々と値段の端数や送料分にポイント使って買い物すると期限付きポイントがまた来る、もったいないので期限内ポイント消費、買うもの探し、ハマってしまって、、 2018年4月3日 |
| ✦冷蔵庫を買い換える いまある3ドア冷蔵庫は03年に洗濯機が故障して数日後に冷蔵庫も故障、どちらを先に買うか考えたんだっけ。洗濯機は2013年に故障して乾燥機なしのインバーター搭載に買い換え、冷蔵庫の方はパッキン破れて数年時々モーターが唸ったり。パーシャル！ 2018年4月7日 |
| ✦ポイント交換 クレジットカードのポイント期限、ときめきポイントで今回はフードプロセッサーを注文、スーパーで1個売りや半額ワゴンの野菜を買って、ガガーっとやってみました。氷も砕けるのでフラッペもできます。 永久不滅ポイントも残ポイントで今回は三徳包丁を注文、キッチンアップグレード！ 2018年4月12日 |
| ✦ シュー・フィッティング考 靴をオーダーメイドでって考えてみるんだけど、足のサイズを測って自分の足にピッタリ合う靴を作ってもらえるなら、履いた初日から靴擦れはできないはず。 うぅっ、1週間は靴擦れストレス、ちょっと奮発したんだけど絆創膏もズレる靴、靴が伸びるのか、足が慣れるのか、 2018年4月16日 |
| ✦炭酸風呂か、水素風呂か、、 春の疲労感、たとえば入浴剤で攻略、数年前のブームの水素風呂、すっきり目覚めたしなんか抜けた。温泉も、今の自分の体調には何処の泉質が効くのか気にすると、キリがない 2018年4月24日 |
| ✦アパート騒音、キチガイ屋敷、、 足音足音ドンドンドンドン×2 踏み鳴らすズンタンズンタン×2 ふすまの開け閉めバーンバーン×2 叩く叩くトントントントンバンバンガンガン、大工さんの修繕工事みたいにトントンカンカン×2 たぶん上階かその隣、日課、元々民生住宅だし、起きてる間中お元気に活動 2018年4月27日 |
| ✦冷蔵庫に入れるモノ 15年使った3ドア冷蔵庫を、コンパクト6ドアに新調！安アパートなのに宅配便さんが新築に運ぶみたいに慎重に設置。IoT家電ではないけど今年モデルは消エネ電気代がお得、各扉ごとに細かい設定が可能で、冷凍室やチルドに入れる食材を買って、貯めて、どれだけ日持ちするか実験中！ 2018年4月30日 |
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| 旧Twitter ポスト2017 |
| ✦年賀状印刷 年明けないと出来ないんだけど、iPhoneで撮った写真を加工してWORDではがきサイズにして、カラープリンターで作ります。Airプリンターにすると、元の画像もプリンターも同じモノなのにあんまり綺麗に印刷できない。起き上がってPCの前にちゃんと座らないと。2017年1月2日 |
| ✦ 銀行アプリ ネットバンキングのWEBサイトログイン画面がアプリになって、残高照会がスマホで見やすく便利になってきた。いくつか口座を作っていて、大抵アプリインストールが表示されるようになってきたけど、ゆうちょ銀行さんは、まだアプリやってくれてないみたい。 2017年1月6日 |
| ✦ 20年前 1997年でしょ？ まだスマホなんてまだ持ってなかったし。20年前に見ていた夢の将来と全然ちがう今だからって、夢の中にもう戻れないでしょ。 2017年1月9日 |
| ✦ 遅ればせの正月休 大晦日も三が日も出勤していて、今日あたりようやくのんびり、お屠蘇とお雑煮、正月映画ローグワンを見る。就活生も受験生も、これからこれから、みんなガンバレ！ 2017年1月9日 |
| ✦ トランプゲーム 暇つぶしにアプリゲーム、通勤車内でシンプルな定番トランプゲーム、ソリティアは色んなデザインのアプリが出ているし。 私は、Microsoft Solitaire Collection、 最近iPhoneバージョンを見て早速、片手間お仕事脳トレ、ディリーチャレンジ 2017年1月12日 |
| ✦ トランプゲーム 暇つぶしにアプリゲーム、通勤車内でシンプルな定番トランプゲーム、ソリティアは色んなデザインのアプリが出ているし。 私は、Microsoft Solitaire Collection、最近iPhoneバージョンを見て早速、片手間お仕事脳トレ、ディリーチャレンジ 2017年1月12日 |
| ✦ AirPods アクセサリー そういえばまだ、AirPods見せびらかしてくれるiPhoneユーザ見かけてない。あんなイアホン耳から落下して落し物が増えると思う。 WEBカタログ検索すると、別売りアクセサリーが色々出てくるんだわ。ピアスにする！なるほど、ね。 2017年1月13日 |
| ✦ ヤフージャパン@永田町？！ 先日某インテリア雑誌で、ヤフー新社屋オフィス内フリースペースのイメージを拝見したんだけど、 iPhoneのアプリで毎日Yahooニュース見てるのに全然気付かず、そういえば、と気になってホームページの会社概要で。移転先ってのを今日はじめて見た。 2017年1月16日 |
| ✦ 町の飲食店街 そういえば自宅最寄り駅前で外食しない、看板は毎日よく見ていて知ってるんだけど、意外と食べに入ってない。店内レジが電子マネーカードタッチじゃなく、キャッシュでお勘定、みたいな 2017年1月17日 |
| ✦ 2年縛り モバイル契約2年後に機種変、楽しみのひとつなんだけど、自分のドコモ、スマホ本体契約とタブレット契約と、データ通信プランの終了年月が全部ちがうのに今さら気付いた。中途で違約金支払った事など全然ないんだけど。 4月に1台2年経つんだけど、タイミングが難しそう。 2017年1月18日 |
| ✦ 温度感が高めの そんな場合は、寒い季節だし、部屋の中を温かくして、なるべく暖かいところで、温度差の方を、放っとくんじゃなくて、ホットな話題とか、ホッとしたとか。 2017年1月22日 |
| ✦ 酉年(トリ年)の 申年(サル年)がようやく明けました。 とりどりのトリが、とり沙汰される可能性。とり説、とり愛、とりまとめ、ひとり言、等々 そういえば、「酉」って漢字に水を付けると「酒」… 2017年1月24日 |
| ✦ 10円おみくじ 初詣のつづき、ランチ帰りに立ち寄った神社で、賽銭箱の脇に無人おみくじ10円で1枚引いたら、大吉！ お賽銭を電子マネーで納められるって神様も居るんだって。おみくじ引いて、ポイントが付いてきたりして。 2017年1月27日 |
| ✦ ローマ字入力 そうだよね、日本語なのにローマをやれって。ローマ？だったらイタリック？ 日本でPCのキーボード見ると、ひらがな書いてあるから、日本語わかるっておもうんだけど、ひらがな押しても日本語にならないし。ニッポンてホント、当たり前がムズカシしくなっちゃってるみたい。 2017年1月30日 |
| ✦ ビジネス・カジュアル 高級ブランドスーツで出勤して、会社帰りに寄り道する。 あるいは、スマホからウェブショップで買ったスーツを仕事に着て行く、とか。 カジュアル・ビジネスじゃなくて、ビジネス・ビジネスしてないって感じ。 2017年2月2日 |
| ✦ 極暖、東京、立春前 冬はユニクロ・ヒートテックなんだけど、あったかい2月で 超極暖 ウルトラウォーム 極暖 エクストラウォーム 出番なし。 出がけに夜の寒さを気にするけど、勤務中の室内がまた極暖、あったかいと脳ミソがボケッと、でも風邪予防には身体を温かくした方が良いかも。 2017年2月3日 |
| ✦ スーパーマリオラン、その後 アプリゲーム1,200円課金成功してその後、 ピンクコイン、クリア！ パープルコイン、クリア！ ブラックコイン、攻略中 スマホ画面ちょっと長押し、軽くタップすりゃいいはずなんだけど、何故か脚の筋肉まで力が入る。 「かんたん」練習モード来てます。 2017年2月4日 |
| ✦ 1ヶ月無料キャンペーン 動画アプリなどモバイルコンテンツ、無料体験の期間だけ使って解約しちゃえば、存分にお得気分になれると思うけど、無料期間をハシゴするってのも… キャンペーンは「1ヶ月間」「30日間」かどうか。申込日から当月末迄だったという事もあるらしいです。 2017年2月7日 |
| ✦ チョコレート売場 プレゼントじゃなくて自分の分、バレンタインギフトコーナーでオヤツのチョコをわざわざ買ってくる。今年の新着チョコは斬新で楽しかったわ。 最近は男子同士じゃなく、自分の「俺チョコ」を買って持ち歩くらしい。誰から貰えるか待ってるより楽しいんじゃないかと思う。 2017年2月13日 |
| ✦ SMS 「ショートメッセージ サービス」 メールアドレスが分からなくても、携帯番号にメッセージ送信できる。 モバイル持ち込めないエリアがあるし、アプリゲームや音楽がなけりゃ通勤にスマホ持って行かないかも。 2017年2月18日 |
| ✦ 春眠 立春過ぎたし、もう春？って眠気で、なんというか漠然と気だるくて、眠たい。真冬の早朝寒さでお布団から出られず寝坊するのとはまたちがって、目覚ましにも気付かなかったくらい、ほんとうに寝過ごしてしまっていた。 たしかゆうべも早寝だったのに、今朝もまだ眠たい、、 2017年2月22日 |
| ✦ ステージクリア ゲームの難易度はランダムで、ステージ1から順番に、徐々に問題のレベルが上がって難しくなるわけではなくて、ややこしいステージを100回以上挑戦してたまたまクリアして抜けた後、意外と易しい問題が続けざまに出てくる。 ゲームが楽しいと感じるのは、どっちなんだろう。 2017年2月24日 |
| ✦ そうだ！貯金、 でもしてみようかしら。 派遣のお給料よりIT系の日常生活は割高感があって、実際サイクル早いし、借り暮らしその日暮らし、勉強して情報アップロードして、 返済優先、あんまりなんにもやってなかったかしら。不定期でも肥やすって感覚、楽しいかも。2017年2月26日 |
| ✦ 今月残高あと2GB 通信速度低速までの残データ量、 あと2GB、あと1GB、500MB、200、100、、カウントダウン WIFIが当たり前感覚になってくると、従量制データ通信の管理は億劫に感じるけど、4Gで1日2GB使い放題の月末など、なんて贅沢な気分！使い切らなきゃ 2017年2月27日 |
| ✦ Wi-Fi 家電 空気清浄機をWi-Fi接続して、なにするの？ 室内の空気がキレイ状態をスマホで遠隔で見れるんだって、買って試してみたいけど。 Wi-Fiプリンタなら、あればスマホから印刷できたりする。Wi-Fi接続カメラ、留守なのか寝てるのか、スマホでわかるのでしょうか… 2017年3月6日 |
| ✦ ボックスレス・ティッシュ サイズは、ボックスティッシュ、 ボックスの詰替え用ではなく、ポケットティッシュの親分みたいな、外箱なしで格安5パックセット。車検6ヶ月前予約で、ボックスティッシュ30箱プレゼント、って。車検完了後に貰えるらしい。今、欲しいんだけど。 2017年3月8日 |
| ✦ 最安値 ネット通販で、業者向けを個人で1個から注文、送料無料で、簡易包装、通常配送でよくて、メンバー登録でポイント付与、同じ物なら、いちばん安いのが、安っぽい、じゃなければ、調べて比べて安いほうでないと買えなくなるかも。 2017年3月11日 |
| ✦アロマテラピー ユーカリ、ラベンダー、ペパーミント、ティートリー、ジンジャー、メリッサ、カモミール、ローズマリー、、効いてきた… ハンドタオル、枕、マスクにも一滴 2017年3月16日 |
| ✦ 寿(ことぶき)退社？！ 最近は男性も。よくある話よね。ガンバって居てくれたんだもの。良い出会いがあったんでしょう。いつまでもウチみたいなこんな会社に来ていてくれるだけなんて、勿体ないもの。どうぞ、お幸せにー 2017年3月22日 |
| ✦ RED Special Edition iPhone7 、カラー: 赤 、新発売 トランプカードのハートとダイヤの色 自分の部屋に以前持っていたのが iMac G3、カラー: ベリー (赤) でした。 2017年3月26日 |
| ✦ サクラ咲く・・ 都内の今年の桜が、ようやくポチポチ開きだし、それぞれの年度末、 進級進学、卒業入学、入社異動転勤勤続、契約満了、停年退職(初失業)等など、皆さまホントに本当に、おめでとうございます。 しかも今年のカレンダーは、明日あさってまで、今年度末かも知れない。 2017年3月31日 |
| ✦桜コォル お花見散歩、花見見物、席取り風景、立ち見客見物 恒例会社イベント、花見席を確保したら、天候に関わらず、花見しなけりゃ、 ご近所さんも同日、今日ちょっと寒くない？ 夜桜、酔い桜、陽が沈んだら、ちょっとまだまだ寒いよ、風が冷たい。 桜コール、サクラ、凍る？ 2017年4月4日 |
| ✦ 通勤電車 最近、なかなか座れないんだけど。吊り革で立ち位置の前の座席の人が、すぐ下りる人かどうか。朝、次の駅次の駅と混雑してくると、吊り革ひとり分ずれて、次の駅でさっき立ってた位置の席が空いて、後から乗ってきた人が自分より先に座れる。 なかなか当たらない。 2017年4月7日 |
| ✦ビスタ、ヴィスタ、VISTA WindowsOSヴァージョン VISTA ホントに今月、サポート終了ですか？ WinVista 2006年発売- 2017年迄 ちなみに、Win7 は2009年発売、メールはスマホで送受信にして、そのパソコンはまだまだ使えるでしょっ。 2017年4月10日 |
| ✦ ふつうの買い物 スーパーのレジで、電子マネーのカードリーダー(読み取り機)があったので、現金払いでなくSUICA支払い お買い物カゴ合計 888円 SUICAチャージ残高 1,234円 2017年4月13日 |
| ✦ 眠れるアプリ 自分の睡眠サイクルをスマホアプリでプレビュー、音楽を再生しながら眠れる電波で、確かに眠たくなるし、アラームが鳴る前にちゃんと目覚めるんだけど、自分の睡眠状態がグラフで出てるって、スマホがヒトの眠気を受信してくれるって？ Androidの方がストレスが少ない 2017年4月21日 |
| ✦GWの予定とか ゴールデンウィークは、GWに遊ぶ予定の人たちのために働く予定、とか。 シフト休だから、GWになるのかどうかも未だ決まってないし。 ハイウェイウォーカーやってた頃は、お天気にさそわれ、土日割で気まぐれにどっかのSAPAに立寄り。ご当地肉まんグルメ 2017年4月26日 |
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| 旧Twitter ポスト2016 |
| ✦8インチタブレット 8インチタブレット(縦)、マガジン読み放題、新聞電子版も、って催促か。 dtab デフォルト画面のアプリに無料大学講座(gacco)ってのもあります。ポットキャストでも無料受講講義があるみたいだけど、責任ないしのびのび言いたいこと言う研究生達が恨めしい、と思ってたから? 午前10:41 · 2016年4月24日 |
| ✦ゆるキャラ・セット だれー？ そろそろ、くまモングッズを買うと思うけど、この際、お友達ゆるキャラをセットにして被災の応援キャンペーンにしよ、ってひらめいたでしょっ。 午前8:24 · 2016年4月25日 |
| ✦マナーモード・ビジネス ビジネスマナー・モード、じゃない、マナーモード・ビジネス。役柄でエキストラみたいに控えめな時があって、消音モードなみの極小声で呟くように通話する。受話器や口元に手を当てたりはしていない。遠目は一見デスクにいてなにもしていないように見える。 午後10:21 · 2016年4月25日 |
| ✦GW先取り 遊ばなきゃ。映画館で 「スポットライト」 見てきました。 ところで、現在 東京近郊で一番成績優秀な派遣営業さんって、どちらの人材会社にいらっしゃいますか？ 午後2:41 · 2016年4月28日” |
| ✦ ランニング・マン をマスター “GW に、例えば ランニング・マン をマスターする。仕事のストレスで、すっかりアタマが重たくなってて運動不足だから。ジョギングみたいに気合いも込めずに、その場で軽～く弾んで、正しい｢ランニング・マン｣ステップで、代謝アップ！ 午後7:05 · 2016年4月29日” |
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